Jacuzzi jótékony hatása
A jacuzzi szóról a legtöbb embernek a wellness, a kényeztetés jut az eszébe, pedig a Jacuzzi fivérek az első jacuzzit orvosi célból készítették, hiszen a hidroterápiának, masszázsfürdőnek számos pozitív hatása van nem csak a lelkünkre hanem a testünkre is. Összeszedtük a jacuzzi jótékony hatásai közül a 7 legfontosabbat.
Jacuzzi jótékony hatásai
1.Stresszoldó
A stressz izomgörcsöt, fejfájást, fáradtságot okozhat. A jacuzziban lévő meleg víz, a hidromasszázs és felhajtóerő kombinációja csökkentik a feszültséget és a stresszt. A vízben a felhajtóerőnek köszönhetően az izmok és izületek kevésbé terheltek, a hő hatására meg javul az izmok vérkeringése. A hidromasszázs ellazítja a megfeszült izmokat és serkenti az endorfin termelést, amit a test természetes fájdalom-csillapítójának is szoktak nevezni.
2. Csökkenti az izületi gyulladás fájdalmait
Az Arthritis Research UK is javasolja a jacuzzi használatát az ízületi gyulladásban szenvedők számára. A meleg vízben ellazulnak az izmok, kitágulnak az erek, ezáltal javul a vérkeringés, különösen a végtagoknál. Ennek hatására csökken a fájdalom és az ízületi merevség, és könnyedebbé válik a mozgás a napi tevékenység során.
3. Csökkenti a vércukorszintet
A New England Journal of Medicine tanulmányában 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeket vizsgáltak, akik heti 6 napon át, napi 30 percig használták a jacuzzit. Az eredmény, 3 hét után átlagosan 13% -kal csökkent a betegek vércukorszintje.
4. Nyugodtabb alvás
Nem kell többet a bárányokat számolni! A Sleep folyóíratban megjelent tanulmány szerint, akik lefekvés előtt masszázsedencét használtak, azok nem csak gyorsabban aludtak el, hanem mélyebb, pihentetőbb alvásról számoltak be.
5. Csökkenti a fejfájást
A meleg hatására kitágulnak az erek, így csökken a fejben lévő nyomás, ami segíti a fejfájás megszüntetését. A jakuzzi relaxáló hatása szintén segít megszabadítani a fejfájástól.
6. Megelőzi a narancsbőr kialakulását
A jacuzzi vérkeringésre és az anyagcserére gyakorolt jótékony hatása felgyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből, ami segít megelőzni a narancsbőr kialakulását.
7. Enyhíti a vérkeringési- és anyagcsere-zavarokat
A meleg vízben a test hőmérséklete megemelkedik, a vérkeringés felgyorsul, a vérnyomás csökken, a sejtek számára szállított oxigén és tápanyag mennyisége többszörösére nő.
